Вкусные низкокалорийные рецепты

Одно из блюд, которое можно есть без угрызений совести – великолепный суп-пюре, мягкий, нежный, как шелк, и очень вкусный!
serving_count:

ingredients

Musli Rimi Extra Triple Choco 375g

1 litri Ūdens

984 grami Ķirbis (muskata)

790 grami Ziedkāposts

400 mililitri Konservētas baltās pupiņas (vai turku zirņi)

400 grami Kokosriekstu piens

78 grami Sīpols

18 grami Ķiploks

Garšaugu sāls, ķiplokpipari, garšvielas pēc izvēles

preperation

  1. Очистите и нарежьте тыкву, а цветную капусту разделите на соцветия. Нарежьте лук и чеснок. Положите овощи в кастрюлю, добавьте воду, приправьте и тушите до готовности.

  2. Овощи измельчите блендером, добавьте кокосовое молоко и доведите до кипения, помешивая. Добавьте консервированную фасоль (перед добавлением фасоли слейте лишнюю жидкость). Снова доведите до кипения.

nutritional_value

product_weight - 3695g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 378.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 36.0g. 12%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 18.0g. 36%
Tauki (T) 21.4g. 33%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Суп Том Кха по-моему - с лисичками и креветками, которые мне особенно нравятся. Прекрасное сочетание вкусов!
Вкусные низкокалорийные рецепты Моя лучшая медитация - это создание новых тортов.
Вкусные низкокалорийные рецепты Очень просто и вкусно! Очень хорошая замена чипсам на киновечерах!