Вкусные низкокалорийные рецепты

Если вы тоже любите красную свеклу, то обязательно приготовьте этот простой и быстро приготовляемый салат.
serving_count:

ingredients

Kviešu milti Herkuless Speltas pilngraudu 1kg

400 grami Vārītas bietes

250 grami Marinēta siļķes fileja

200 grami Marinēti gurķi

140 grami Konservēti zaļie zirnīši

30 grami Zaļie lociņi

20 grami Dilles

12 grami Ķiploki

Sāls, pipari

preperation

  1. Нарежьте вареную свеклу, сельдь, маринованные огурцы и лук мелкими кубиками, измельчите укроп и зеленый лук.

  2. Добавьте соль, перец и чеснок по вкусу.

nutritional_value

product_weight - 1242g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 348.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 43.0g. 15%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 21.1g. 43%
Tauki (T) 11.0g. 17%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Если вы тоже любите красную свеклу, то обязательно приготовьте этот простой и быстро приготовляемый салат.
Вкусные низкокалорийные рецепты Калорийный, но при этом полезный перекус. Особенно полезен для наших детей, которые не увлекаются подсчетом калорий.
Вкусные низкокалорийные рецепты Хрустящий и пряный.