Вкусные низкокалорийные рецепты

Бесконечно простая и вкусная вариация пирога с грушами и голубым сыром. Это просто фантастика! Я определенно рекомендую вам попробовать!
serving_count:

ingredients

Kafijas pupiņas Lavazza caffe espresso 1kg

1 Lavašs "Prima Food" 120 g

3 Olas

200 grami Olu baltums

300 grami Bumbieris

250 grami Vājpiena biezpiens

250 grami Dabīgais jogurts

250 grami Svaigais siers Ricotta Lago Maggiore 6%

100 grami Zilais siers "Dor Blue"

40 grami Kukurūzas ciete

Vaniļa

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Нарежьте лаваш на маленькие узкие полоски.

  2. Добавьте к яйцам яичный белок, творог, йогурт и подсластитель. Взбейте, чтобы соединить.

  3. Затем добавьте крем-сыр Рикотта (ложкой, а не блендером, чтобы он не свернулся).

  4. Грушу и голубой сыр нарежьте мелкими кубиками и вмешайте в смесь вместе с полосками лаваша.

  5. Вылейте смесь в форму и выпекайте в духовке при температуре ~175 °C в течение ~45-50 минут (до легкого подрумянивания верха).

nutritional_value

product_weight - 1530g.

serving_count - 6.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 324.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.8g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 25.3g. 51%
Tauki (T) 12.5g. 20%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Весна требует свежести и цвета на тарелке. Да будет так!
Вкусные низкокалорийные рецепты Давно не было ничего настолько вкусного! Рекомендую приготовить этот деликатес!
Вкусные низкокалорийные рецепты Отличный перекус, отличный завтрак, отличный вариант на скорую руку!