Легкий десерт с вишней и творогом

Так просто, но при этом так питательно, вкусно и не вредит фигуре!
serving_count:

ingredients

Marinēti gurķīši Spilva 3-6cm 330g/190g

2 Rīsu galetes "Toffee Fitos Kupiec" (vai jebkuras citas)

200 grami Vājpiena biezpiens "Amfora Varške" (vai 100 g vājpiena biezpiens +100 g dabīgais jogurts)

100 grami Ķiršu ievārījums (200 g saldēti ķirši savārīti ar saldinātāju, 120 g ūdens un 10 g kukurūzas cieti).

Saldinātājs pēc izvēles

Salda kafija

preperation

  1. Приготовьте кофе, вишневое варенье и творог.

  2. Одну галетту пропитайте кофе, положите на тарелку и сверху выложите половину творога.

  3. Сверху на творог выложите вишневое варенье.

  4. Повторите те же действия со второй галетой.

nutritional_value

product_weight - 350g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 1120.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 48.0g. 16%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 25.0g. 50%
Tauki (T) 2.6g. 4%
calory_description
Оладьи из куриного филе и цукини с вялеными помидорами Куриное филе и цуккини. Для придания особого вкуса - чеснок и шпинат. Все вместе это дает удивительно вкусные, мягкие и нежные блинчики.
Сырники с семенами чиа и абрикосами (с соевым белком) Настоящие фитнес-сырники - без муки и манки! С семенами чиа и соевым белком! Полезные, вкусные и питательные.
Полезная булочка с отрубями и семенами льна без муки и яиц Очень полезный домашний хлеб с большим количеством клетчатки.