Шоколадный крем с протеином

Сладкое лакомство, которое можно каждому, даже при похудении. 
serving_count:

ingredients

Citronpipari Twins 15g

50 grami Whey proteīns (man ar vaniļas garšu)

20 grami Kakao

120 grami Karsts ūdens (atkarībā, cik biezu vēlaties)

Saldinātājs (pēc nepieciešamības)

Ruma esence (garšas pastipornāšanai, lietojiet pēc nepieciešamības)

preperation

  1. Обжарьте протеин на сковороде до карамельного цвета.

  2. Добавьте какао и перемешайте оба порошка.

  3. Добавьте горячую воду и подсластитель по вкусу. Тщательно всё перемешайте.

nutritional_value

product_weight - 180g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 117.5
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 2.7g. 1%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 20.5g. 41%
Tauki (T) 2.8g. 5%
calory_description
Холодный суп После жаркого дня холодный суп, пожалуй, пользуется наибольшим спросом. А кто не умеет его готовить? Однако у каждого есть свой любимый рецепт. У меня нет ни колбасы, ни мяса… :)
Суп из белых грибов с овощами и кускусом Зашла на рынок и, увидев белые грибы, не смогла устоять. Приготовила очень-очень вкусный и сытный суп! 
Банановый хлеб Очень простой и вкусный рецепт бананового хлеба.