Вкусные низкокалорийные рецепты

Испечь полезный и богатый белком цельнозерновой хлеб очень просто!
serving_count:

ingredients

Musli I Love Eco 750g

2 Olas

180 grami Vājpiena biezpiens

145 grami Pilngraudu auzu pārslas

1 tējkarote Cepamais pulveris

Sāls, kaltēti ķiploki, garšaugi (garšvielas pēc izvēles)

preperation

  1. Соедините все ингредиенты и разделите массу на 4 равные части.

  2. Влажными руками сформируйте круглые булочки и поставьте в предварительно разогретую духовку при 170 °C и выпекайте ~30-35 мин.

nutritional_value

product_weight - 435g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 216.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 20.8g. 7%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 16.8g. 34%
Tauki (T) 6.0g. 10%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Очень вкусный хлеб с хрустящей корочкой, без глютена, яиц и молока.
Вкусные низкокалорийные рецепты В качестве перерыва от мяса - сытные и вкусные овощные лепешки с сыром.
Вкусные низкокалорийные рецепты Великолепная и очень вкусная пицца, которую можно есть даже при похудении!