Вкусные низкокалорийные рецепты

Ягодное время продолжается - вкусный, низкокалорийный чизкейк. На этот раз с малиной.
serving_count:

ingredients

Raibās pupiņas Rimi 500g

2 Olas

155 grami Banāns

150 grami Auzu pārslas

1 tējkarote Cepamais pulveris

Saldinātājs pēc izvēles

Raibās pupiņas Rimi 500g

2 Olas

200 grami Avenes

250 grami Kulinārijas biezpiens "Baltais"

250 grami Vājpiena biezpiens

250 grami Svaigais siers Ricotta Lago Maggiore 6%

40 grami Kukurūzas ciete

Saldinātājs pēc izvēles

Vanilīns

preperation

  1. Разогрейте духовку до 175 °C.

  2. Поместите в миску 2 яйца, банан, овсянку, подсластитель и взбейте до однородности. Отложите в сторону, чтобы овсяные хлопья разбухли.

  3. Выложите тесто в форму, разровняйте и выпекайте в духовке в течение 10 минут.

  4. Пока основа печется, приготовьте начинку - добавьте подсластитель в 2 яйца, кулинарный творог, обезжиренный молочный творог, Рикотту, ваниль, подсластитель и взбейте все в однородную пасту. Затем добавьте кукурузный крахмал и смешайте.l

  5. Выньте основу из духовки и заполните начинкой. Выложите сверху малину, верните в духовку и выпекайте ~30 минут.

nutritional_value

product_weight - 1455g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 480.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 48.5g. 17%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 37.3g. 75%
Tauki (T) 13.5g. 21%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Этот суп не только сытный и питательный, но и низкокалорийный. Это означает одно - ешьте и худейте!
Вкусные низкокалорийные рецепты В мои руки попал большой мешок прекрасных яблок. Часть из них я уже съела, а часть была использована для приготовления этого восхитительного яблочно-ванильного пирога.
Вкусные низкокалорийные рецепты Вкусный обед или ужин, который можно приготовить за 30 минут.