Žāvētu augļu konfektes (ar proteīnu)

Ja Jums garšo melnā šokolāde - pamēģiniet šīs konfektes. Jums noteikti garšos!
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Sausā zupa Knorr siera 22g

450 grami Žāvēti augļi (aprikozes, dateles, plūmes)

280 grami Melnā šokolāde

60 grami Whey proteīns

50 grami Muslis “Latvija” ar rupjmaizes kārtojuma garšu

Pagatavošana

  1. Musli sablendē smalkā masā.

  2. Žāvētos augļus sablendē.

  3. Pievieno proteīnu un visu sajauc.

  4. Veido ar rokām (es izmantoju gumijas cumdus, kuru nedaudz sasmērēju ar eļļu) bumbiņas un iemērc t;as izkausētā melnajā šokolādē.

  5. Liek ledusskapī un no rīta bauda ar kafiju!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 940g.

Porciju skaits - 10.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 377.8
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 42.8g. 15%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 10.9g. 22%
Tauki (T) 17.2g. 27%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Saldā pica ar bumbieri un zilo sieru Dor blue Nu,lai iet vēl viena, veselīga pica. Šoreizi saldā pica.
Torte “Šokolādes rapsodija ar dzērvenēm” Vēl viens gardums tapa ne sev, bet kādai jaukai dakterītei kā pateicība.
Auzu pārslu – burkānu cepumi Tikai četras sastāvdaļas - viens divi un gatavs