Вкусные низкокалорийные рецепты

Я так полюбила это блюдо, что захотела поделиться им с вами.
serving_count:

ingredients

Šķīstošā kafija Rimi granulēta 200g

200 grami Ziedkāposts

200 grami Brokolis

100 grami Briseles kāposti

150 grami Garneles

125 grami Avokado mērce (https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/)

Sāls, garšvielas pēc izvēles

preperation

  1. Поставьте воду в кастрюле кипятиться. Добавьте соль.

  2. Разделите брокколи и цветную капусту на розетки, обрежьте лишние листья брюссельской капусты.

  3. Когда вода закипит, положите в кастрюлю брюссельскую капусту. Через некоторое время добавьте цветную капусту и брокколи и варите ~4-5 минут.

  4. Слейте лишнюю воду с овощей и переложите их в миску, добавьте креветки и майонез из авокадо, перемешайте и наслаждайтесь!

nutritional_value

product_weight - 788g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 3136.2
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 32.8g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 42.6g. 86%
Tauki (T) 12.0g. 19%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Булочка или крендель? Неважно, главное - вкусно!
Вкусные низкокалорийные рецепты Вишневый тарт с вареным молочным кремом и нежной шапочкой из безе.
Вкусные низкокалорийные рецепты В миске с фруктами грустно смотрели друг на друга 2 надоевших банана и один сочный персик. Из них получились вкуснейшие кексики.