Вкусные низкокалорийные рецепты

Полезные и вкусные блинчики не только на выходных.
serving_count:

ingredients

Brok. pārs. Kellogg's Tresor Milk Choco 410g

1 Ola

250 grami Kulinārijas biezpiens “Baltais” (vai vājpiena biezpiens)

120 grami Ūdens

60 grami Pilngraudu auzu pārslas

5 grami Eļļa (pannas iesmērēšanai)

Sāls šķipsniņa

Saldinātājs

Vaniļa

preperation

  1. Поместите все ингредиенты в миску и взбейте блендером.

  2. Разогрейте сковороду и вылейте на нее тесто с помощью половника. Выпекайте на среднем огне до готовности.

nutritional_value

product_weight - 485g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 257.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 20.0g. 7%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 23.3g. 47%
Tauki (T) 8.2g. 13%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Вкусные низкокалорийные рецепты Простые в приготовлении и вкусные вафли из овсяных хлопьев.
Вкусные низкокалорийные рецепты Раз, два, три - и вкусный завтрак снова готов!