Вкусные низкокалорийные рецепты

Слегка острый, хрустящий и очень вкусный салат. Прекрасное дополнение как к рыбе, так и к мясу.
serving_count:

ingredients

Maizes raugs presētais 100g

270 grami Baltais redīss

200 grami Jaunais kāposts

150 grami Gurķis

150 grami Paprika

100 grami Burkāns

Maizes raugs presētais 100g

100 grami Avokado

100 grami Apelsīna sula

20 grami Spināti

15 grami Dilles

10 grami Ķiploki

1 Citrona sula

Sāls

preperation

  1. Приготовьте авокадо-апельсиновый соус - взбейте в блендере все ингредиенты соуса.

  2. Натрите на терке белый редис, морковь, огурец и новую капусту. Нарежьте болгарский перец тонкими полосками.

  3. Смешайте овощи с соусом.

nutritional_value

product_weight - 1135g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 255.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 37.0g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 9.0g. 18%
Tauki (T) 10.2g. 16%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Это один из моих любимых завтраков. Иногда я туда добавляю креветки или тунца.
Вкусные низкокалорийные рецепты Я давно не ела такого вкусного омлета.
Вкусные низкокалорийные рецепты Гречка с мясным фаршем, почти как в моем детстве, но гораздо вкуснее и полезнее.