Uzkodu plate

Gaidāmi ciemiņi? Ātri, gardi un skaisti var sagatavot ciemiņiem ļoti daudzveidīgu uzkodu plati.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Mārrutki Rimi 165g

250 grami Svaigais siers Ricotta Galbani (11%) vai Philadelphia light

180 grami Vājpiena biezpiens (paciņu, jo ir viendabīgāks)

300 grami Beztauku biezpiena krēms Alma (vai tas pats paciņu biezpiens šī vietā)

50 grami Zaļumi (dilles, pētersīļi, koriandrs) ķiploki

Sāls, pipari, citronpipari pēc garšas

Dekoram: ķilavas, auksti kūpināts lasis, Mocarellas siera bumbiņas, cheryy tomātiņi, bazilika lapiņas – vārdu sakot, viss, ko sirds kāro un kas garšo!

Pagatavošana

  1. Visas sastāvdaļas sabendē, masu liek groziņos.

  2. Pa virsu liek izvēlētos “dekorus”. P.S. Gatavojiet tos dauuuudz, jo tās no galdiem parasti pazūd mega ātrumā!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 0g.

Porciju skaits - 1.0

1 Porcija satur:

Kartupeļu sautējums ar vistas fileju Jā, arī kartupeļi ir manā ikdienas ēdienkartē un tie patiešām ie rada pamatīgu sāta sajūtu ilgam laikam.
Pildīta malta tītara fileja ar sēnēm un sieru Ja vēlieties uzņemt vairāk olbaltumvielu - noteikti pamēģiniet šo gardumu!
Pupiņu kuskusa pikantie salāti ar vistas fileju Laiks atkal kādiem gardiem, sātīgiem salātiem