Авокадо с зерненым творогом и тунцом

Вкусный, простой и быстро приготавливаемый завтрак.
serving_count:

ingredients

Medus Rimi Basic dažādu ziedu 1kg

200 grami Mājas siers 3%

100 grami Gatavs avokado

80 grami Tuncis savā sulā

Sāls, zaļumi, nedaudz citronpipari

preperation

  1. Разомните авокадо в миске. Добавьте зерненый творог, тунец и зелень.

  2. Смешайте все ингредиенты, намажьте на тост и наслаждайтесь вкусным завтраком!

nutritional_value

product_weight - 352g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 201.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 3.2g. 2%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 18.2g. 37%
Tauki (T) 13.0g. 20%
calory_description
Овощной суп с морепродуктами Я попробовала эту комбинацию впервые. Получилось просто отлично!
Пирог с лавашем с грибами и сыром Раз, два и - вкусный и полезный пирог с грибами и сыром готов!
Спред с тунцом, яйцом и икрой Вкусный, простой и быстро приготавливаемый завтрак.