Конфеты с сухофруктами (с протеином)
ingredients
Sausā zupa Knorr siera 22g
450 grami Žāvēti augļi (aprikozes, dateles, plūmes)
280 grami Melnā šokolāde
60 grami Whey proteīns
50 grami Muslis “Latvija” ar rupjmaizes kārtojuma garšu
preperation
-
Взбейте мюсли в мелкую массу с помощью блендера.
-
Измельчите сухофрукты блендером.
-
Добавьте белок и всё перемешайте.
-
Сформируйте шарики руками (я использую резиновые перчатки, которые слегка смазываю маслом) и обмакните их в растопленный темный шоколад.
-
Положите их в холодильник и наслаждайтесь ими с кофе утром!
nutritional_value
product_weight - 940g.
serving_count - 10.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 377.8 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 42.8g. | 15% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 10.9g. | 22% |
| Tauki (T) 17.2g. | 27% |
| calory_description | |