Biezpiena maizītes ar ķimenēm

Man vienmēr garšojušas biezpiena maizītes arī šādā izpildījumā.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg

1 Ola

180 grami Vājpiena biezpiens

80 grami Kukurūzas milti (miltu daudzumu regulē pēc tā cik slapjš ir biezpiens - mīklai jābūt tādā konsistencē, lai tā gandrīz neliptu pie rokām un no tās varētu veidot “laiviņas”)

1 tējkarote Cepamais pulveris

Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg

2 Olas

180 grami Vājpiena biezpiens

Vanilīns, saldinātājs

Ķimenes (var nelikt, ja nepatīk)

Pagatavošana

  1. Biezpienam pievieno olu, miltus, cepamo pulveri, vaniļu un saldinātāju.

  2. Sajauc mīklu, sadala to 2 vienādās daļās un veido divas apaļas maizītes ar “bortiņiem”.

  3. Divas olas sajauc ar biezpienu, saldinātāju, vaniļu, ķimenēm un pilda maizītēs.

  4. Cep cepeškrāsnī ~175-180 °C grādos, līdz tās iegūst vieglu zeltainu nokrāsu.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 614g.

Porciju skaits - 2.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 454.0
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 32.5g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 47.0g. 94%
Tauki (T) 11.1g. 18%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cukini spagetti ar brokoli, spinātiem un turku zirņiem Kad prasās zaļuma un svaiguma - šis ir kaut kas ļoti, nu, ļoooti gards!
Vafeles ar biezpienu un persikiem (ar proteīnu) Tik ļoti man patīk vasara, jo tas ir laiks ar dažādām vietējām ogām un augļiem!
Turku zirņu. spinātu un avokado salāti ar saulē kaltētiem tomātiem Tik vienkārši un ātri pagatavojami un gardi salāti!