Слоеный салат с авокадо, лососем и огурцом

Немного необычный салат, но очень вкусный и к тому же очень сытный.
serving_count:

ingredients

Tēja Ahmad Tea Jasmīna romance 20x2g

150 grami Gurķis

100 grami Mazsālīts lasis vai forele

100 grami Gatavs avokado

50 grami Krēmsiers (man Philadelphia light)

15 grami Sīpols

15 grami Spināti

1 ēd.k. Citronu sula

Citronpipari, sāls

preperation

  1. Взбейте блендером спелый авокадо с лимонным соком, шпинатом, крем-сыром и специями.

  2. Нарежьте соленый лосось и лук на мелкие кусочки и смешайте с лимонным перцем.

  3. Выложите половину смеси из авокадо в первый слой, затем сверху выложите лосось и лук. Завершите, добавив оставшуюся смесь из авокадо.

nutritional_value

product_weight - 430g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 2150.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 9.3g. 4%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 27.3g. 55%
Tauki (T) 40.0g. 62%
calory_description
Закуска из куриного филе в листах нори Интересный и полезный перекус.
Салат из турецкого горошка с курицей Когда устаешь, обычный «стандартный» обед (мясо, гарниры, салаты) надоедает до смерти. Все это можно соединить во вкусном сытном салате и легко взять с собой на работу.
Торт «Шоколадная рапсодия с клюквой». Еще одно лакомство приготовлено не для себя, а в качестве благодарности для милой докторши.