Вкусные низкокалорийные рецепты

Завтрак, который можно есть каждое утро.
serving_count:

ingredients

Maltā kafija Eilles Selection 500g

4 šķēles Latvijas maiznieka 100% rudzu tostermaize (4 x 20 g)

160 grami Mājas siers RIMI klasiskais (vai 200 g mājas siers "Amfora Varške")

130 grami Tomāts

100 grami Gatavs avokado

10 grami Dilles

Sāls, citronpipari

preperation

  1. Нарежьте авокадо и помидор. Мелко порубите укроп.

  2. Смешайте все ингредиенты и разделите на 4 ломтика тостерного хлеба.

nutritional_value

product_weight - 400g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 299.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 22.2g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 18.0g. 36%
Tauki (T) 15.0g. 24%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Отличный завтрак и отличный перекус в поездках!
Вкусные низкокалорийные рецепты Завтрак, который можно есть каждое утро.
Вкусные низкокалорийные рецепты Простые в приготовлении и вкусные вафли из овсяных хлопьев.