Полезная «Нутелла»

  Здоровая и вкусная «Нутелла» без сахара, которая понравится и маленьким, и взрослым сладкоежкам. В 2 раза меньше калорий, чем в магазинном варианте! 
serving_count:

ingredients

Šķīstošā kafija Liepāja klasiskā 100g

200 grami Dateles “Medaljon”

200 grami Kokosriekstu piens (17-18%)

35 grami Kakao

preperation

  1. Если финики сухие/твердые, сначала замочите их в горячей воде. Затем слейте воду.

  2. Поместите все ингредиенты в миску и взбейте в однородный крем.

  3. Храните в холодильнике.

nutritional_value

product_weight - 435g.

serving_count - 6.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 181.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.9g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 2.4g. 5%
Tauki (T) 7.8g. 12%
calory_description
Салат из авокадо и крабового мяса (спред) Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.
Кексики с цуккини, яблоками и бананами Когда я уезжаю из дома, я всегда беру с собой заранее приготовленные перекусы. Термос с чаем или кофе и, в этот раз, маффины, похожие на брауни.
Легкий десерт с вишней и творогом Так просто, но при этом так питательно, вкусно и не вредит фигуре!