Булочки с творогом, сыром и помидорами (без глютена)

ingredients
Gurķi Dworek ar ķiplokiem 900ml
180 grami Обезжиренный творог
1 Яйцо
10 grami Кокосовое масло или сливочное масло (может быть или не быть)
35 grami Кукурузная мука (или другая)
35 grami Рисовая мука
1 tējkarote Разрыхлитель
Gurķi Dworek ar ķiplokiem 900ml
100 grami Обезжиренный творог
60 grami 10% сыр
1 Яйцо (добавьте яичный белок в начинку, желток останется для намазывания) или используйте только яичный белок (~38 г)
60 grami Помидор
20 grami Зелень
Соль, специи на ваш выбор
preperation
-
Смешайте ингредиенты для теста и сформируйте «лодочки» слегка влажными руками (конечно, можно также использовать формочки) прямо на противне, застеленном бумагой для выпечки.
-
Натрите сыр на терке и смешайте его с творогом и яичным белком.
-
Добавьте нарезанные помидоры, зелень, чеснок, соль и специи.
-
Положите начинку в «лодочки» и выпекайте их в духовке при температуре ~175 °C в течение ~25 минут.
nutritional_value
product_weight - 593g.
serving_count - 2.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 399.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 35.1g. | 12% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 47.6g. | 96% |
Tauki (T) 7.0g. | 11% |
calory_description |