Кексы из моркови с бананом

Кексы с морковью и бананом. Простые, ароматные и вкусные. Без сахара и подсластителей.
serving_count:

ingredients

Rīsu maizītes ar sezama sēklām 75g

1 Ola

120 grami Burkāns

100 grami Banāns

40 grami Milti (man pilngraudu kviešu milti)

20 grami Sojas proteīns ar vaniļas garšu

20 grami Eļļa

5 grami Cepamais pulveris

1 tējkarote Kanēlis

1 tējkarote Kardamons

preperation

  1. Измельчите морковь с яйцом и маслом в блендере до состояния пюре (или натрите морковь на мелкой терке). Добавьте банан, размятый вилкой.

  2. Добавьте муку, разрыхлитель и корицу. Тщательно всё перемешайте.

  3. Вылейте тесто в силиконовые формочки (или одну большую форму) и выпекайте в духовке, разогретой до 175 °C, примерно 25–30 минут.

nutritional_value

product_weight - 315g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 156.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 14.0g. 5%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 8.8g. 18%
Tauki (T) 7.0g. 11%
calory_description
Густой суп с грибами и турецким горошком Вкусный и сытный овощно-грибной суп с турецким горошком. Отличное чувство сытости при приеме очень небольшого количества калорий.
Овощной суп с морепродуктами Я попробовала эту комбинацию впервые. Получилось просто отлично!
Суп из белых грибов с овощами и кускусом Зашла на рынок и, увидев белые грибы, не смогла устоять. Приготовила очень-очень вкусный и сытный суп!