Пицца с тунцом и маринованными грибами

Вкусная и полезная пицца. Раз, два — и готово.
serving_count:

ingredients

Sinepes Heinz saldās dzeltenās 240g

1 Picas pamatne “VICI”(saldēta, 160 g)

Sinepes Heinz saldās dzeltenās 240g

160 grami 10% siers

130 grami Liess siers (es izmantoju “Bresto light”)

112 grami Tuncis gabaliņos savā sulā

100 grami Marinēti šampinjoni vai gurķi

35 grami Adžika (Pūres)

25 grami Zaļie lociņi

preperation

  1. Достаньте основу для пиццы из морозилки и дайте ей разморозиться в течение 15–20 минут. Смажьте поверхность аджикой.

  2. Подготовьте остальные ингредиенты: нарежьте болгарский перец и зеленый лук. Слейте лишнюю жидкость с тунца. Смешайте все ингредиенты в миске. Сыр натрите отдельно.

  3. Распределите начинку по основанию пиццы и запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, примерно 20 минут.

  4. Выньте из духовки, посыпьте тёртым сыром и верните в духовку на 8–10 минут, чтобы сыр расплавился.

nutritional_value

product_weight - 687g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 500.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 51.0g. 17%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 46.0g. 92%
Tauki (T) 13.0g. 20%
calory_description
Спагетти из цуккини с креветками, тунцом, овощами и лапшой «конджак» Для тех, кто любит «сытные» порции с низким содержанием калорий.
Запеканка из куриной филе с тыквой и Рикоттой Куриное филе, тыква, свежий сыр рикотта и легкая кислинка маринованного огурца. Приправлено чесноком и зеленью. Обычно из всех этих ингредиентов получаются потрясающе вкусные котлеты. Но на этот раз их объединили в одно блюдо — запеканку. Вкусно, полезно и ПИТАТЕЛЬНО!
Картофельные тарталетки с начинкой из свеклы и сыра фета Рецепт прост и может быть легко модифицирован с помощью различных начинок.