Вкусные низкокалорийные рецепты

Восхитительный, густой вкус и отличная сытость при очень малом количестве калорий!
serving_count:

ingredients

Zaļie zirnīši Globus BIO 370ml

1300 grami Ūdens

980 grami Sviesta ķirbis

350 grami Ziedkāposts

200 grami Ķimeņu siers 10%

180 grami Kausētais siers “Dzintars Baltija”

50 grami Spināti

30 grami Dilles

10 grami Ķiploki

Garšvielas pēc izvēles (es pieliku vēl arī kurkumu, kūpināto papriku)

preperation

  1. Поместите нарезанную тыкву и чеснок в кастрюлю с водой. Варите до полуготовности. Добавьте цветную капусту, нарезанную соцветиями, и варите до готовности всех овощей.

  2. Добавьте готовые овощи и плавленый сыр, перемешайте и снова варите. Добавьте порезанный сыр кумин и зелень и готовьте еще ~5 минут.

nutritional_value

product_weight - 2644g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 385.6
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 44.7g. 15%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 30.7g. 62%
Tauki (T) 12.7g. 20%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Восхитительный десерт. Прост и быстр в приготовлении.
Вкусные низкокалорийные рецепты Кто не любит блины? Поэтому вам обязательно нужно найти способ приготовить их как можно более полезными.
Вкусные низкокалорийные рецепты Очень вкусный, нежный, полезный, низкокалорийный торт, без единого грамма муки.