Мясной салат с фасолью

Из очень простых ингредиентов можно получить такой вкусный и сытный салат.
serving_count:

ingredients

Pasta Penne Selection ar kvinoju 500g

2 Olas

368 grami Burkāni

160 grami Kūpināta tītara fileja (vai kūpināta vistas krūtiņa)

140 grami Konservēti zaļie zirnīši

240 grami Konservētas sarkanās pupiņas

80 grami Sīpols

40 grami Zaļie lociņi, dilles

240 grami Avokado majonēze (recepte te: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/)

Sāls, pipari pēc garšas

preperation

  1. Отварить яйца и морковь.

  2. Все нарежьте, добавьте специи и смешайте с авокадо «майонезом».

nutritional_value

product_weight - 1433g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 280.8
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.0g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 23.6g. 48%
Tauki (T) 9.2g. 15%
calory_description
Кексики с цуккини, яблоками и бананами Когда я уезжаю из дома, я всегда беру с собой заранее приготовленные перекусы. Термос с чаем или кофе и, в этот раз, маффины, похожие на брауни.
Рагу с овощами, куриным филе и кускусом Безгрешно, вкусно, полезно и сытно!
Тонкие блины из яиц и творога (без глютена) Все любят блины. Я тоже, даже когда «сижу на диете». Поэтому я стараюсь приготовить их как можно более полезными.