Удивительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Отличный источник белка.

ingredients

Suši rīsi Selection by Rimi 500g

2 Olas

800 grami Vistas fileja

335 grami Cukini

150 grami Siers 8%

100 grami Burkāns

45 grami Zaļie lociņi

25 grami Dilles

15 grami Ķiploki

10 grami Sinepes

15 grami Adžika (Pūres)

15 grami Pētersīļi

Sāls, pipari, garšvielas

preperation

1. Измельчите/перемешайте куриное филе в кухонном комбайне.

2. Натрите цуккини на терке, добавьте немного соли, перемешайте и отложите в сторону для стекания воды.

3. Мелко натрите морковь и сыр, нарежьте зелень и выдавите чеснок.

4. Добавьте к куриному филе аджику, горчицу, натертые овощи, цуккини, слитые от лишнего сока, яйца и сыр. Тщательно перемешайте, добавьте специи.

5. Мокрыми руками сформируйте котлеты и выложите их на противень.

6. Поставьте в предварительно разогретую до 175-180 °C духовку и выпекайте в течение ~60 минут.