Вкусные низкокалорийные рецепты

Слегка острый, хрустящий и очень вкусный салат. Прекрасное дополнение как к рыбе, так и к мясу.
serving_count:

ingredients

Maizes raugs presētais 100g

270 grami Baltais redīss

200 grami Jaunais kāposts

150 grami Gurķis

150 grami Paprika

100 grami Burkāns

Maizes raugs presētais 100g

100 grami Avokado

100 grami Apelsīna sula

20 grami Spināti

15 grami Dilles

10 grami Ķiploki

1 Citrona sula

Sāls

preperation

  1. Приготовьте авокадо-апельсиновый соус - взбейте в блендере все ингредиенты соуса.

  2. Натрите на терке белый редис, морковь, огурец и новую капусту. Нарежьте болгарский перец тонкими полосками.

  3. Смешайте овощи с соусом.

nutritional_value

product_weight - 1135g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 255.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 37.0g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 9.0g. 18%
Tauki (T) 10.2g. 16%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Если у вас мало времени или просто лень и хочется приготовить блюдо на скорую руку, попробуйте это рагу.
Вкусные низкокалорийные рецепты Когда чего-то хочется, но не знаешь чего, можно быстро приготовить вкусные мини-пиццы на завтрак.
Вкусные низкокалорийные рецепты Котлеты из филе пангасиуса. Очень нежные, мягкие, сочные и совсем не рыбные на вкус. Очень мягкий и нейтральный вкус.