Закуска из цуккини с сыром, морковью и творогом

Полезный и вкусный перекус из кабачков.
serving_count:

ingredients

Kafijas pupiņas I Love Eco Peru 450g

2 Mazas olas

1500 grami Cukini

120 grami Burkāns

180 grami Siers 10%

80 grami Vājpiena biezpiens

20 grami Ķiploki

Sāls

Garšvielas pēc savas izvēles

preperation

  1. Разогрейте духовку до 180 °C.

  2. Нарежьте кабачки кружочками.

  3. Выложите кружочки на противень. Посыпьте каждый кружочек любимыми специями и запекайте в духовке при температуре 180 °C около 20 минут.

  4. Пока кабачки запекаются, приготовьте смесь из сыра, моркови, творога и чеснока: смешайте творог с сыром, тертой морковью, яйцами и чесноком. Добавьте соль и другие приправы по вкусу.

  5. Выложите смесь на кружочки цуккини и верните в духовку на ~10 минут.

nutritional_value

product_weight - 1824g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 355.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 28.7g. 10%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 35.0g. 70%
Tauki (T) 11.7g. 18%
calory_description
Пирог из овсяных хлопьев, банана и яблок (без молочных продуктов) Очень просто и очень вкусно!
Яблочный пирог с ванилью (с белком) Еще один невероятно вкусный яблочный пирог. Отличный способ порадовать себя и своих близких.
Котлеты из куриного филе с тыквой, капустой и сыром Рикотта Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.