Uzkodu plate

Gaidāmi ciemiņi? Ātri, gardi un skaisti var sagatavot ciemiņiem ļoti daudzveidīgu uzkodu plati.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Mārrutki Rimi 165g

250 grami Svaigais siers Ricotta Galbani (11%) vai Philadelphia light

180 grami Vājpiena biezpiens (paciņu, jo ir viendabīgāks)

300 grami Beztauku biezpiena krēms Alma (vai tas pats paciņu biezpiens šī vietā)

50 grami Zaļumi (dilles, pētersīļi, koriandrs) ķiploki

Sāls, pipari, citronpipari pēc garšas

Dekoram: ķilavas, auksti kūpināts lasis, Mocarellas siera bumbiņas, cheryy tomātiņi, bazilika lapiņas – vārdu sakot, viss, ko sirds kāro un kas garšo!

Pagatavošana

  1. Visas sastāvdaļas sabendē, masu liek groziņos.

  2. Pa virsu liek izvēlētos “dekorus”. P.S. Gatavojiet tos dauuuudz, jo tās no galdiem parasti pazūd mega ātrumā!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 0g.

Porciju skaits - 1.0

1 Porcija satur:

Cukini spagetti ar konjac nūdelēm un garnelēm Ja esi uz “diētas”, un esi arī apjoma ēdājs, kā es, tad šis 100% ir Tev. Šis ēdiens ir kaut kas vienreizējs!  
Biezpiena sacepums ar ābolu un bumbieri Arī esot uz diētas gribas gardumus un šis biezpiena sacepums izdevās ļoooti gards!
Cukini, spinātu, brokoļu un siera vafeles ar saulē kaltētiem tomātiem Cukini, spināti, brokolis, saulē kaltēti tomāti un siers – lielisks salikums!