Перловая крупа с грибами

Я действительно не помню, когда в последний раз готовил жемчуг. А зря… Так вкусно!
serving_count:

ingredients

Marinēti gurķi Blik 6-9cm 680g/360g

250 grami Grūbas (1 glāze)

250 grami Šampinjoni

250 grami Burkāns

250 grami Sīpols

20 grami Ķiploks

20 grami Zaļumi (dilles)

10 grami Extra virgin olīveļļa

Sāls, pipari, kaltēti garšaugi

preperation

  1. Промойте перловую крупу в несколько раз, залейте горячей водой и оставьте замачиваться (я сделала это утром, а вечером приготовила).

  2. Отварите перловую крупу до готовности. Слейте лишнюю воду.

  3. Пока крупа варится, нарежьте лук и обжарьте его на сковороде с маслом (10 г).

  4. Натрите морковь и нарежьте грибы. Добавьте их в сковороду с луком. Обжарьте до готовности и приправьте солью и перцем.

  5. Добавьте вареную перловую крупу к грибам и овощам. Добавьте зелень.

nutritional_value

product_weight - 1540g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 425.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 70.0g. 24%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 14.1g. 29%
Tauki (T) 8.5g. 14%
calory_description
Тыквенный рулет с тунцом Полезный и очень вкусный рулет, приготовленный из простых, повседневных продуктов.
Торт с карамельным кремом и грецкими орехами У меня было немного свободного времени, и я хотела создать что-то красивое, вкусное и полезное — и у меня получилось! 
Быстрый маффин из яблок и тыквы Мой быстро приготовимый и вкусный завтрак!