Сладкая колбаса

Более полезная версия лакомства из моего детства.
serving_count:

ingredients

Marinēti gurķīši Spilva 3-6cm 670g/370g

6 Rīsu galetes "Toffee Fitos Kupiec" (vai jebkuras citas)

50 grami Kakao

100 grami Ūdens

10 grami Čia sēklas

Saldinātājs pēc izvēles (man sīrups ar 0 kcal)

preperation

  1. Сначала приготовьте шоколадный соус, смешав горячую воду с какао, семенами чиа и подсластителем. Взбейте смесь и оставьте на ночь в холодильнике, чтобы она остыла. По мере остывания соус загустеет.

  2. На следующий день измельчите галеты вручную и смешайте их с какао-соусом.

  3. Смешайте и заверните в пищевую пленку. Поставьте в холодильник.

nutritional_value

product_weight - 250g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 171.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 80.0g. 27%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 21.0g. 42%
Tauki (T) 3.7g. 6%
calory_description
Большой омлет/запеканка с брокколи, цветной капустой и сыром Тем, кто придерживается диеты без мяса, понравится этот вкусный, сытный и богатый белком омлет.
Блин из киноа с лососем и сыром Очень, очень вкусно. Всего 3 ингредиента! А в компании с сыром и лососем — просто идеально!
Тыквенный брауни без муки и глютена Я готовила разные виды брауни. На этот раз я сделала брауни из тыквы. И знаете что? Это лучшее брауни, которое я когда-либо пробовала! Просто восхитительно! Очень рекомендую!