lv 
eng 
rus Рецепты
Вафли из батата и цуккини с сыром
Кто не любит вафли? А этот вариант с бататом, цуккини и сыром просто восхитителен!
Крем из фиников (с протеином)
Если вам захотелось сладкого, но вы хотите питаться правильно, это лакомство без сахара — идеальный вариант.
Салат с лососем, кус-кусом и шпинатом
Вкусный, питательный и сытный салат. Приготовить его проще простого.
Тонкие блины из яиц и творога (без глютена)
Все любят блины. Я тоже, даже когда «сижу на диете». Поэтому я стараюсь приготовить их как можно более полезными.
Торт из безе с начинкой из ванильного пудинга и творога
Когда я начинаю готовиться к сезону фитнес-соревнований, это восхитительное лакомство — которое я пробовала с бесчисленным множеством разных начинок — становится постоянным гостем в моем меню.
