Вкусные низкокалорийные рецепты

Бесконечно простая и вкусная вариация пирога с грушами и голубым сыром. Это просто фантастика! Я определенно рекомендую вам попробовать!
serving_count:

ingredients

Kafijas pupiņas Lavazza caffe espresso 1kg

1 Lavašs "Prima Food" 120 g

3 Olas

200 grami Olu baltums

300 grami Bumbieris

250 grami Vājpiena biezpiens

250 grami Dabīgais jogurts

250 grami Svaigais siers Ricotta Lago Maggiore 6%

100 grami Zilais siers "Dor Blue"

40 grami Kukurūzas ciete

Vaniļa

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Нарежьте лаваш на маленькие узкие полоски.

  2. Добавьте к яйцам яичный белок, творог, йогурт и подсластитель. Взбейте, чтобы соединить.

  3. Затем добавьте крем-сыр Рикотта (ложкой, а не блендером, чтобы он не свернулся).

  4. Грушу и голубой сыр нарежьте мелкими кубиками и вмешайте в смесь вместе с полосками лаваша.

  5. Вылейте смесь в форму и выпекайте в духовке при температуре ~175 °C в течение ~45-50 минут (до легкого подрумянивания верха).

nutritional_value

product_weight - 1530g.

serving_count - 6.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 324.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.8g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 25.3g. 51%
Tauki (T) 12.5g. 20%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Интересное сочетание для утренней каши, сытное и очень вкусное.
Вкусные низкокалорийные рецепты Этот торт не для тех, кто считает калории, но иногда я пеку и такие, если это необходимо. Он греховно сладкий и вкусный!
Вкусные низкокалорийные рецепты Когда в тарелке с фруктами лежит грустный банан, а в холодильнике - пачка творога - раз-два и вкусные вафли готовы!