Вкусные низкокалорийные рецепты

ingredients
Zaļās olīvas ITLV ar garneļu pastu 314ml
200 grami Krēmsiers "Philadephia light"
60 grami Siers Dorblue
60 grami Žāvētas dzērvenes
60 grami Pistācijas
60 grami Žāvētas vīģes
60 grami Žāvētas aprikozes
60 grami Rozīnes
30 grami Medus vai kļavu sīrups
5 grami Želatīns
25 grami Ūdens
Papildus apviļāšanai: 25 g sasmalcinātas dzērvenes, 20 g pistācijas un 20 g zemesrieksti medū
preperation
-
Приготовьте смесь крем-сыра: в миске смешайте крем-сыр, мелко натертый сыр Дор Блю, мед или кленовый сироп, измельченную клюкву, фисташки и инжир. Перемешайте до однородности.
-
5 г желатина залейте 25 г холодной воды и дайте ему набухнуть.
-
Растворите набухший желатин на горячей водяной бане и добавьте его в сырную смесь. Отложите в сторону, чтобы смесь немного затвердела.
-
Выложите сырную смесь на пленку и сверните «колбаску». Плотно заверните и охладите в холодильнике не менее 1 часа. Я оставила на ночь.
-
На плоской тарелке разложите измельченную клюкву, фисташки и инжир.
-
Охлажденную сырную колбаску обваляйте в клюквенно-фисташково-фиговой смеси, слегка надавливая, чтобы равномерно покрыть со всех сторон.
-
Подавайте: со свежими фруктами или овощами. Намазывайте на печенье, крекеры, хлебцы.
nutritional_value
product_weight - 735g.
serving_count - 10.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 205.3 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 25.9g. | 9% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 6.3g. | 13% |
Tauki (T) 8.6g. | 14% |
calory_description |