Суп из фрикаделек с овощами

ingredients
Ķiploki Latplanta drupināti 20g
2 litri Вода
507 grami Корень сельдерея
450 grami Тыква (кому тыква не по вкусу, можно заменить 2 картофелинами)
400 grami Фарш (1:1 говядина с куриным филе)
400 grami Замороженного горошка
318 grami Брюква
306 grami Морковь
200 grami Помидор
180 grami Плавленый сыр Янтарный (7,5%)
100 grami Лук
30 grami Зелень
19 grami Киплокс
Соль, перец, душистый перец, лавровый лист и другие специи на ваш выбор.
preperation
-
В кастрюлю наливают воду, в которую добавляют соль, перец, лавровый лист, специи.
-
Вскипятить воду, руками сформировать из фарша круглый шар, опустить в воду.
-
Все овощи нарежьте небольшими кубиками.
-
Отварить фрикадельки, добавить нарезанные овощи. Варить до готовности.
-
Добавить замороженный горошек, добавить плавленый сыр. Довести до кипения, добавить зелень.
nutritional_value
product_weight - 5496g.
serving_count - 6.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 343.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 27.5g. | 10% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 21.8g. | 44% |
Tauki (T) 3.6g. | 6% |
calory_description |