Мясной салат с фасолью

Из очень простых ингредиентов можно получить такой вкусный и сытный салат.
serving_count:

ingredients

Pasta Penne Selection ar kvinoju 500g

2 Olas

368 grami Burkāni

160 grami Kūpināta tītara fileja (vai kūpināta vistas krūtiņa)

140 grami Konservēti zaļie zirnīši

240 grami Konservētas sarkanās pupiņas

80 grami Sīpols

40 grami Zaļie lociņi, dilles

240 grami Avokado majonēze (recepte te: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/)

Sāls, pipari pēc garšas

preperation

  1. Отварить яйца и морковь.

  2. Все нарежьте, добавьте специи и смешайте с авокадо «майонезом».

nutritional_value

product_weight - 1433g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 280.8
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.0g. 9%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 23.6g. 48%
Tauki (T) 9.2g. 15%
calory_description
Овощной суп с копчеными свиными ребрышками На этот раз я отступил от своих принципов и использовал копченые свиные ребрышки. Ну, раз в раз ничего страшного. Получилось очень вкусно.
Фаршированная тыква Я всегда с удовольствием использую тыкву в своих рецептах. На этот раз она фарширована овощами и филе индейки.
Картофельное рагу с куриной грудкой Да, картофель тоже входит в мой ежедневный рацион, и он действительно надолго насыщает.