Пицца с лососем и овощами
ingredients
Olīveļļa Costa D'Oro Extra Virgin 750ml
427 grami Cukini
86 grami Burkāns
2 Olas
100 grami Olu baltums
230 grami Vājpiena biezpiens
70 grami Milti (man bija kukurūzas)
15 grami Ķiploks
Sāls, pipari, provansas garšaugi (vai pēc paša izvēles)
Olīveļļa Costa D'Oro Extra Virgin 750ml
70 grami Santa Maria Taco sasas mērce (vai tomātu pasta, adžika, u.tml.)
200 grami Tvaicēts lasis (to iztvaicē pirms tam un atdzesē)
187 grami Paprika
50 grami Puravs
230 grami Tomāts
20 grami Dilles, lociņi
150 grami 10% siers
Garšvielas, sāls pēc izvēles
preperation
-
Натрите цукини на терке. Посыпьте солью и отставьте, чтобы стекла жидкость.
-
Взбейте творог с яйцами.
-
Отжмите лишний сок из цуккини и добавьте к смеси из яиц и творога. Добавьте мелко натертую морковь, специи, чеснок и муку.
-
Распределите смесь на противне, формируя круглое основание (~30-32 см). Поставьте в духовку и выпекайте 20-25 минут при 180 °C (не выпекайте до конца).
-
Тем временем нарежьте лук-порей и болгарский перец и обжарьте их на сковороде.
-
Натрите сыр, нарежьте зелень и добавьте кусочки лосося. Добавьте остывший перец и лук-порей. Смешайте все со специями.
-
Снимите основу, намажьте соусом Тако сальса и выложите сверху смешанную начинку.
-
Верните в духовку на 10–15 минут при температуре 180 °C, пока сыр не расплавится.
nutritional_value
product_weight - 1902g.
serving_count - 6.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 272.0 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 18.7g. | 7% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 24.9g. | 50% |
| Tauki (T) 10.0g. | 16% |
| calory_description | |