Pavlovas ar ķiršiem un Ricotta krēmu
Sastāvdaļas
Griķi Valdo maisiņos 8x125g
190 grami Olu baltums
150 grami Cukurs
50 grami Eritritols (esmu mēģinājusi proporciju 50/50, arī labi sanāk, tikai merenga sanāk tāda diezgan mīksta)
20 grami Kukurūzas ciete
1 tējkarote Citronu sula
Sāls šķipsniņa, vanilīns
Griķi Valdo maisiņos 8x125g
250 grami Svaigais siers Ricotta 11%
260 grami Kulinārijas biezpiens "Baltais"
Saldinātājs
Vanilīns
Griķi Valdo maisiņos 8x125g
200 grami Ķirši (es izmantoju saldētos ķiršus)
30 grami Ūdens
10 grami Kukurūzas ciete
Saldinātājs
Pagatavošana
-
Vispirms sagatavo ķiršu pildījumu - ķiršiem pievieno 30g ūdeni, saldinātāju un uzvāra. Pievieno cieti, maisot karsē līdz masa sabiezē. Noliek malā atdzist.
-
Cukuru un eritritolu samaļ pūderī.
-
Traukā liek 190g olu baltuma, pieber sāls šķipsniņu un sāk putot vidējā ātrumā, līdz olu baltums saputojies vieglās putās.
-
Pamazām, ar karoti sāk pievienot cukura-eritritola maisījumu. Kad pēdējais cukurs pievienots - mikserim palielina jaudu un puto olu baltumu, līdz tas kļūst spīdīgs un vijīgi staipīgs. Es putoju ~7 minūtes (atkarīgs no miksera jaudas). Beigās pievieno/iemaisa tējkaroti citronu sulas un kukurūzas cieti.
-
Saputoto olu baltumu liek konditorejas maisiņā ar uzgali un veido 6 groziņus ar maliņām – groziņa dibenam atstājot vismaz 1 -1,5 cm biezu pamatu.
-
Liek līdz 130 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~40 minūtes (jāskatās, pēc savas plīts, un, lai bezē neapdeg). Izņem un pilnībā atdzesē.
-
Gatavo Ricottas krēmu - sajauc kulinārijas biezpienu ar Ricottu, saldinātāju un citronu sulu (vai citronu miziņu). Pilda konditorejas maisiņā ar uzgali.
-
Bezē groziņiem apakšā liek ķiršu pildījumu un pa virsu izspiež krēmu. Dekorē ar pistācijām, aveni un piparmētru lapiņu.
Uzturvērtība
Gatavā produkta svars - 1060g.
Porciju skaits - 6.0
1 Porcija satur:
| Kilokalorijas (Kcal) 229.0 | |
| % no 1 dienā nepieciešamā* | |
| Ogļhidrāti (OH) 35.7g. | 12% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 12.0g. | 24% |
| Tauki (T) 4.7g. | 8% |
| * % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām. | |