Яблочный десерт (зефир)

Всего два ингредиента — и вы получите по-настоящему вкусное и полезное лакомство.
serving_count:

ingredients

Pasta Selection by Rimi ar zaļajām lēcām 500g

500 grami Āboli

45 grami Želantīns

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Сначала приготовьте яблочное пюре. Вы можете либо запечь яблоки в духовке, либо воспользоваться моим способом: очистите яблоки от кожуры, нарежьте их на мелкие кусочки, а затем поставьте в микроволновку на 5–6 минут.

  2. Взбейте пюре в блендере и слегка охладите.

  3. Замочите и растопите желатин.

  4. Добавьте подсластитель, ваниль и растопленный желатин и начните взбивать. Взбивайте, пока смесь не увеличится в объеме почти в три раза и не станет белой и липкой.

  5. Выстелите форму пищевой пленкой и выложите на нее яблочную смесь. Поставьте в холодильник, чтобы смесь застыла.

nutritional_value

product_weight - 457g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 201.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 30.2g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 18.0g. 36%
Tauki (T) 0.8g. 2%
calory_description
Рагу из овощей, филе индейки и грибов в кокосовом молоке Я могла бы есть такие блюда каждый день. Правда, они мне никогда не надоедают! Они вкусные, сытные и питательные.
Рагу с овощами, куриным филе и кускусом Безгрешно, вкусно, полезно и сытно!
Творог с йогуртом, яблоками, корицей и гранолой (каша) Бывают моменты, когда вдруг хочется чего-то сладкого, а его нет. Тогда на помощь приходит это простое блюдо.