Пицца с тунцом и маринованными грибами

Вкусная и полезная пицца. Раз, два — и готово.
serving_count:

ingredients

Sinepes Heinz saldās dzeltenās 240g

1 Picas pamatne “VICI”(saldēta, 160 g)

Sinepes Heinz saldās dzeltenās 240g

160 grami 10% siers

130 grami Liess siers (es izmantoju “Bresto light”)

112 grami Tuncis gabaliņos savā sulā

100 grami Marinēti šampinjoni vai gurķi

35 grami Adžika (Pūres)

25 grami Zaļie lociņi

preperation

  1. Достаньте основу для пиццы из морозилки и дайте ей разморозиться в течение 15–20 минут. Смажьте поверхность аджикой.

  2. Подготовьте остальные ингредиенты: нарежьте болгарский перец и зеленый лук. Слейте лишнюю жидкость с тунца. Смешайте все ингредиенты в миске. Сыр натрите отдельно.

  3. Распределите начинку по основанию пиццы и запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, примерно 20 минут.

  4. Выньте из духовки, посыпьте тёртым сыром и верните в духовку на 8–10 минут, чтобы сыр расплавился.

nutritional_value

product_weight - 687g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 500.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 51.0g. 17%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 46.0g. 92%
Tauki (T) 13.0g. 20%
calory_description
Большой омлет/запеканка с брокколи, цветной капустой и сыром Тем, кто придерживается диеты без мяса, понравится этот вкусный, сытный и богатый белком омлет.
Острый салат из кус-куса и фасоли с куриной грудкой Снова время для вкусного, сытного салата
Овощной суп с копчеными свиными ребрышками На этот раз я отступил от своих принципов и использовал копченые свиные ребрышки. Ну, раз в раз ничего страшного. Получилось очень вкусно.