Вкусный капустный салат 1

Хочу поделиться очень простым, но очень вкусным салатом, который подойдет к любому блюду и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
serving_count:

ingredients

Ananasu šķēles ICA sulā 567g/340g

209 grami Kāposts

315 grami Paprika

155 grami Gurķis

155 grami Sīpols

20 grami Dilles

Ananasu šķēles ICA sulā 567g/340g

20 grami Ķiploks

20 grami Citronu sula

18 grami Sojas mērce

10 grami Medus

10 grami Extra virgin olīvu eļļa

10 grami Aveņu (vai cits) etiķis

preperation

  1. Мелко нарежьте капусту и лук, а перец и огурец порежьте полосками.

  2. Смешайте все ингредиенты для соуса. Добавьте соус к овощам.

  3. Перемешайте салат руками, слегка сжимая ингредиенты, чтобы выделился сок.

nutritional_value

product_weight - 2g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 189.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 27.6g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 6.7g. 13%
Tauki (T) 5.3g. 7%
calory_description
Вафли с брокколи и сыром Отличный перекус, отличный завтрак, отлично подходит для перекуса в пути! И, как всегда, с высокой питательной ценностью!
Тонкие блины с мясом и грибами Тонкие начиненные блины с большим содержанием белка.
Тыквенный омлет с сыром и зеленым луком Омлет - это всегда отличное блюдо для завтрака. Вот вкусная вариация с тыквой.