Яблочный десерт (зефир)

Всего два ингредиента — и вы получите по-настоящему вкусное и полезное лакомство.
serving_count:

ingredients

Pasta Selection by Rimi ar zaļajām lēcām 500g

500 grami Āboli

45 grami Želantīns

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Сначала приготовьте яблочное пюре. Вы можете либо запечь яблоки в духовке, либо воспользоваться моим способом: очистите яблоки от кожуры, нарежьте их на мелкие кусочки, а затем поставьте в микроволновку на 5–6 минут.

  2. Взбейте пюре в блендере и слегка охладите.

  3. Замочите и растопите желатин.

  4. Добавьте подсластитель, ваниль и растопленный желатин и начните взбивать. Взбивайте, пока смесь не увеличится в объеме почти в три раза и не станет белой и липкой.

  5. Выстелите форму пищевой пленкой и выложите на нее яблочную смесь. Поставьте в холодильник, чтобы смесь застыла.

nutritional_value

product_weight - 457g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 201.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 30.2g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 18.0g. 36%
Tauki (T) 0.8g. 2%
calory_description
Котлеты из куриного филе и печени с тыквой и цельнозерновыми овсяными хлопьями Куриное филе, куриные печенки и тыква превращаются в восхитительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Они также являются отличным источником белка.
Слоеный салат с авокадо, лососем и огурцом Немного необычный салат, но очень вкусный и к тому же очень сытный.
Фаршированная тыква Я всегда с удовольствием использую тыкву в своих рецептах. На этот раз она фарширована овощами и филе индейки.