Рисовая каша с яблоком и карамельным пудингом

Это сочетание ингредиентов просто гениально!
serving_count:

ingredients

Marinēti gurķi Kronis Zemgales 900ml

50 grami Rīsi (es izmantoju apaļos rīsus)

180 grami Ūdens

200 grami Karameļu pudiņš “Ehrmann” (vai graudainais biezpiens)

160 grami Svaigs ābols

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Промойте рис несколько раз, переложите его в кастрюлю с водой и доведите до кипения на сильном огне.

  2. Сразу же убавьте огонь до минимума и готовьте около 6 минут, не помешивая.

  3. Когда рис будет наполовину готов, добавьте очищенное и мелко нарезанное яблоко, подсластитель и ваниль. Варите кашу до готовности, периодически помешивая.

  4. Подавайте с карамельным пудингом.

nutritional_value

product_weight - 413g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 1598.3
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 62.3g. 21%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 25.0g. 50%
Tauki (T) 3.7g. 6%
calory_description
Цельнозерновой пирог с сухой клюквой и глазурью A delicious, healthy and very tasty pie with dried cranberries (or raisins, or any other dried fruit or berries).
Густой суп с грибами и турецким горошком Вкусный и сытный овощно-грибной суп с турецким горошком. Отличное чувство сытости при приеме очень небольшого количества калорий.
Крекеры из зеленой гречихи и нутовой муки (без глютена) Крекеры с высоким содержанием белка. Что-то простое и невероятно вкусное! Они станут отличной альтернативой чипсам во время просмотра фильмов по вечерам!