Кексы с морковью и финиками

Эти маффины из цельнозерновой муки просто восхитительны — и при этом без сахара!
serving_count:

ingredients

Šķīst. kafijas dzēriens Nescafe 3in1 16,5g

2 Olas

120 grami Kviešu pilngraudu milti

100 grami Burkāns

100 grami Dateles

100 grami Kefīrs 1,5%

3 grami Cepamais pulveris

3 grami Soda

Pa 1/2 tējkarotei kanēlis, muskatrieksts, ingvers

preperation

  1. Залейте финики горячей водой и дайте им размокнуть.

  2. Очистите морковь и натрите её на мелкой тёрке.

  3. Смешайте яйца с морковью и финиками, а затем взбейте в блендере.

  4. Добавьте в смесь муку, пищевую соду, разрыхлитель и все специи. Перемешайте и дайте смеси постоять около 10 минут.

  5. Выложите тесто в формочки и выпекайте при температуре 175 °C примерно 35 минут.

nutritional_value

product_weight - 496g.

serving_count - 7.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 145.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 24.0g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 5.0g. 10%
Tauki (T) 2.4g. 4%
calory_description
Вафли из цуккини, шпината, брокколи и сыра с вялеными помидорами Цуккини, шпинат, брокколи, вяленые помидоры и сыр – отличное сочетание!
Вкусный "майонез" с зеленью Вкусный соус с высоким содержанием белка, который идеально подходит к салатам, мясу или в качестве соуса для овощей.
Тыквенные кексы с сушеными клюквой и грецкими орехами Очаровательные, вкусные кексы, пахнущие имбирными пряниками… и множеством других лакомств!