lv 
eng 
rus Jaunākās receptes
Dārzeņu karija zupa ar vistas gaļu
Garda, sildoša un viegli pagatavojama zupa ar Indijas tradicionālajām garšām.
Saldā kartupeļa un cukini vafeles ar sieru
Kuram gan negaršo vafeles? Un šis variants ar saldo kartupeli, cukini un sieru ir izcili gards!
Dateļu krēms (ar proteīnu)
Kad gribas ko saldu, bet vēlies ēst veselīgi - šis našķis bez cukura ir vienkārši ideāls.
Salāti ar lasi kuskusu un spinātiem
Lieliski, gardi un sātīgi salāti. Un vieglāk par vieglu pagatavojami.
Olu biezpiena plānās pankūkas (bez glutēna)
Visiem garšo pankūkas. Arī man un pat esot uz “dietas”. Tādēļ es cenšos tās pagatavot pēc iespējas veselīgākas.
Beze torte (rulete) ar vaniļas pudiņa un biezpiena pildījumu
Kad sākas mana gatavošanās fitnesa sacensību sezonai biežs viesis manā ēdienkartē ir un būs šis gardums, kuru esmu izmēģinājusi jau neskaitāmās pildījuma variācijās.
Pildītas plānās pankūkas ar gaļu un sēnēm
Pildītas plānās pankūkas, kurās ir tiik daudz olballtumvielu.