Delicious low-calorie recipes
ingredients
Kukurūzas plācenīši Racio ar līnsēklām 115g
1 Gatavs avokado
225 grami Konservēti turku zirņi
150 grami Ķiršu tomātiņi
60 grami Zaļie lociņi (vai sarkanais sīpols)
50 grami Saulē kaltēti tomāti
30 grami Spināti
10 grami Kļavu lapu sīrups
20 grami Aveņu etiķis
1 tējkarote Dižonas sinepes
Kaltēti vai svaigi ķiploki
Garšaugu sāls
Citronpipari
preperation
-
Drain excess liquid from chickpeas.
-
Dice the avocado and halve the tomatoes. Cut the dried tomatoes finely too.
-
Place all the ingredients in a bowl and mix.
nutritional_value
product_weight - 613g.
serving_count - 2.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 348.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 34.5g. | 12% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 11.5g. | 23% |
Tauki (T) 15.5g. | 24% |
calory_description |