Tostmaizītes ar ķimeņu sieru

Neticami gardas brokastis.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Garšvielu maisījums Santa Maria Fajita 28g

1 Ola

4 Šķēles pilngraudu tostermaizes

70 grami Ķimeņu siers 10% (vai cits liess siers)

5 grami Dilles

Pagatavošana

  1. Sarīvē sieru, sasmalcina dilles, pievieno olu un visu sajauc.

  2. Divām tostermaizēm iespiež viducīti: (izveido padziļinājumu, kurā likt pildījumu), pildījumu sadala 2 daļās un liek padziļinājumos.

  3. Virsū liek otru maizīti, liek sviestmaižu tosterī un cep gatavas.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 234g.

Porciju skaits - 2.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 244.0
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 21.3g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 19.0g. 38%
Tauki (T) 8.5g. 14%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ābolu pīrāgs (bez glutēna) Manās rokās nonāca liels maiss ar skaistiem dzidrajiem āboliem. Daļa no tiem jau vēderā, bet daļa tika izmantota šī gardā ābolu – vaniļas pīrāga pagatavošanai.
Auzu pārslu keksi ar banāniem, persiku un melno šokolādi (bez piena produktiem) Augļu traukā skumīgi viens uz otru skatījās 2 noguruši banāni un viens sulīgs persiks. Tie pārvērtās fantastiski gardos keksos.
Deserts ar hurmu un apelsīnu (vai mandarīniem) Apelsīni gardā desertā ar hurmu, kura arī jau augļu traukā gaidīja savu iznācienu.