Вкусные низкокалорийные рецепты

ingredients
Pupiņas Bonduelle sarkanās 400g
2 Olas
60 grami Ābolu biezenis (nelielu ābolu (100 g) nomizoju, sagriezu gabaliņos, iztvaicēju un sablendēju)
50 grami Žāvētas dzērvenes, rozīnes, cukāti, rieksti
45 grami Kukurūzas milti
45 grami Pilngraudu kviešu milti
40 grami Biezs dabīgais jogurts
Vaniļa
Saldinātājs
Pupiņas Bonduelle sarkanās 400g
30 grami Biezs dabīgais jogurts
30 grami Sausais piens 1%
Saldinātājs pēc izvēles
Dekori
preperation
-
Отделите белки от желтков. Взбейте желтки с фруктовым пюре и подсластителем. Добавьте муку и разрыхлитель.
-
Взбейте яичные белки с щепоткой соли.
-
Аккуратно введите яичные белки в тесто. Добавьте сушеную клюкву, фрукты, орехи.
-
Выпекайте при температуре 175-180 °C в течение ~25-30 минут.
-
Приготовьте глазурь: смешайте йогурт с сухим молоком, отставьте в сторону, дайте немного загустеть и намажьте на пирог.
nutritional_value
product_weight - 0g.
serving_count - 2.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 0.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 0.0g. | 20% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 0.0g. | 46% |
Tauki (T) 0.0g. | 21% |
calory_description |