Tarte ar sieru, olām un burkāniem

Man ļoti patīk tartes. Gan saldas, gan sāļas.  Jo tās vienmēr izdodas gardas un ļoti, ļoti sātīgas!
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Sāls Saldva Himalaju rozā rupjais 250g

1 Ola

150 grami Vājpiena biezpiens

100 grami Milti (es izmantoju pilngraudu kviešu miltus. Miltu daudzums ir atkarīgs no tā cik “slapjš” ir biezpiens, mīklai gala rezultātā tikai nedaudz ir jālīp pie rokām)

40 grami Sviests

20 grami Adžika (Pūres)

1 tējkarote Cepamais pulveris

Sāls

Sāls Saldva Himalaju rozā rupjais 250g

2 Vārītas olas

2 Olas

100 grami Olu baltums

200 grami Vājpiena biezpiens "Amfora Varške"

180 grami Burkāni

100 grami Dabīgais jogurts

80 grami 10% siers

40 grami Dilles

15 grami Kukurūzas ciete

Garšaugi, garšviela pēc izvēles

Sāls

Pagatavošana

  1. Izvāra 2 olas.

  2. Gatavo mīklu tartei: sablendē olu un biezpienu viendabīgā masā. Pievieno mīkstu sviestu, adžiku, garšvielas, miltus ar cepamo pulveri un samīca mīklu. Ietin mīklu pārtikas plēvē un ieliek uz 15 minūtēm ledusskapī.

  3. Gatavo pildījumu: sarīvē olas un burkānus, sagriež smalki dilles, sasmalcina ķiplokus. Pievieno biezpienu un olu baltumu. Visu sajauc.

  4. Izņem mīklu no ledusskapja un liek formā veidojot maliņas. Liek vidū pildījumu.

  5. Cep cepeškrāsnī 175-180 °C grādos un cep ~30-40 minūtes. 

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 1220g.

Porciju skaits - 6.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 328.8
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 16.0g. 6%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 29.4g. 59%
Tauki (T) 15.7g. 25%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vaniļas vārītā krēma deserts ar musli un ogu mērci Ļoti, ļoti gards un vienkārši pagatavojams deserts ikdienai un svētku dienām.
Vafeles ar vistas fileju, sieru, cukini un spinātiem Lieliskas brokastis,  lieliska uzkoda un lielisks risinājums, ja jādodas ceļā! 
Ķirbja maize ar linsēklām un klijām (bez miltiem) Veselīga, garda maizīte ar bagātīgu daudzumu šķiedrvielu un maz kaloriju.