Перекус с темным шоколадом, сушеной клюквой и орехами
ingredients
Tēja Selection by Rimi Milk Oolong 90g
200 grami Bezcukura melnā šokolāde
100 grami Žāvētas dzērvenes
100 grami Rieksti (man zaļās pistācijas)
50 grami Pūstā prosa (vai pilngraudu rīsi)
4 ēd.k. Svaigu apelsīnu sula
preperation
-
Клюкву нарежьте на мелкие кусочки. Орехи измельчите. Смешайте с просой и апельсиновым соком.
-
Растопите шоколад на водяной бане.
-
Смешайте шоколад с просой, орехами и сушеной клюквой.
-
С помощью металлического кольца диаметром 8–10 см сформируйте круглые галеты на бумаге для выпечки. Положите примерно две столовые ложки смеси внутрь металлического кольца и плотно прижмите. Снимите кольцо и сформируйте следующую галету.
-
Поставьте в холодильник, чтобы шоколад затвердел.
nutritional_value
product_weight - 500g.
serving_count - 9.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 241.0 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 22.1g. | 8% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 5.8g. | 12% |
| Tauki (T) 14.0g. | 22% |
| calory_description | |