Суп из квашеной капусты с копчёной курицей и перловой крупой
ingredients
Džems I Love Eco melleņu 400g
1 litri Ūdens
400 grami Skābēti kāposti
250 grami Kālis
200 grami Kūpināta vistas gaļa (bez ādas un taukiem), vai svaiga vistas gaļa
120 grami Svaigs kāposts
120 grami Burkāns
85 grami Sīpols
50 grami Pērļu grūbas
35 grami Adžika
25 grami Zaļumi
10 grami Ķiploks
Sāls, pipari, lauru lapas, smaržīgie pipari
preperation
-
Поставьте перловую крупу вариться. Через 20 минут, после того как вода закипит, добавьте квашеную капусту, свежую капусту, тертую морковь, нарезанный лук, чеснок, соль, лавровые листья и специи (по вкусу).
-
Когда овощи станут мягкими, добавьте специи и курицу без костей и кожи. Готовьте до готовности. В конце добавьте зелень.
nutritional_value
product_weight - 2142g.
serving_count - 3.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 304.0 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 39.0g. | 13% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 20.0g. | 40% |
| Tauki (T) 8.0g. | 13% |
| calory_description | |