Тыквенные кексы с сушеными клюквой и грецкими орехами

Очаровательные, вкусные кексы, пахнущие имбирными пряниками… и множеством других лакомств!
serving_count:

ingredients

Borščs Kok ukraiņu ar pupiņām 500g

2 Olas

300 grami Ķirbis

80 grami Kukurūzas milti (var izmantot arī kviešu pilngraudu miltus)

30 grami Auzu klijas

50 grami Žāvētas dzērvenes

40 grami Valrieksti

10 grami Cepamais pulveris

5 grami Piparkūku garšviela

preperation

  1. Нарежьте тыкву на мелкие кусочки и поставьте в микроволновку на 5 минут (или потушите в кастрюле на плите). Дайте остыть, а затем взбейте в пюре.

  2. Смешайте все сухие ингредиенты: муку, овсяные отруби, разрыхлитель и имбирные специи.

  3. Добавьте яйца в тыквенную смесь и взбейте блендером до однородной консистенции.

  4. Добавьте сухие ингредиенты. В заключение добавьте клюкву и измельчённые орехи. 

  5. Тщательно перемешайте тесто, затем равномерно распределите его по четырем формочкам и запекайте в духовке при температуре 170–175 °C примерно 40 минут.

nutritional_value

product_weight - 451g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 256.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 33.0g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 9.0g. 18%
Tauki (T) 10.3g. 16%
calory_description
Рагу из овощей, филе индейки и грибов в кокосовом молоке Я могла бы есть такие блюда каждый день. Правда, они мне никогда не надоедают! Они вкусные, сытные и питательные.
Легкий десерт с вишней и творогом Так просто, но при этом так питательно, вкусно и не вредит фигуре!
Картофельный тарт с лисичками и копченой куриной грудкой Картофель, лисички, копченая куриная грудка и сыр — отличное сочетание. Очень вкусно и сытно!